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网球切削技术的应用

1.防守性切削:

正手:通常在大范围跑动救球中应用,开放式步法,手臂、甚至手腕要参与发力,尽量削出低而深得斜线球,为自己回防赢得时间。不建议在可以采取平击或者上旋击球的时候使用,养成习惯更是难改。

反手:除了同上面的正手情况类似外,在通常情况下,也可以通过变换节奏、旋转等打乱对方的进攻节奏。

单打:对切削球的线路要求较低,只要深一点儿,对手即很难打出连续的高质量的进攻组合。

双打:切削球必须考虑回球的线路和高度,否则因为切削球速较慢,很容易被对方网前人拦截致死。

2.进攻性切削:

正手:不建议采用,不过可以结合放小球使用,调动对方。

反手:要在旋转上多做文章,下旋、侧旋,以及旋转的强度都可以有所不同。

单打:通过切削短球,可以把对手吸引到网前再行穿越,因为旋转不同,弹跳高度不同,这比上旋短球要安全得多。

双打:在多方高压球不太好的情况下,可以通过切削的手法把球打高。职业选手热身时候的高压球就是通过这种方法放出高球。另外,在对手面向太阳的时候,即便是切削出来的高球,对他的威胁也会加大。

总之,切削的运用更倾向于防守,通常是不得已为之,在平时适当练习肯定会在比赛中用的到。但更应该做的还是加强自己正反手上旋球以及平击球的稳定性和攻击力。

 

别扭的截击球怎么打?

1.正拍低截击

截击的最佳高度是在肩膀附近,但实际中却少有机会让你如此舒服地截击。对付低于腰部的来球会让整个截击动作发生不小的改变。

错误
处理低截击中最普遍的错误就是球员的双腿没有足够弯曲,身体重心未能跟随来球降到合适的高度(如图1)。


图1

纠正
*请注意图2中示范者的动作,他右腿弯曲的程度很大,膝盖几乎触地,使得身体的重心降得很低,保持了良好的平衡。

*在这么低的位置上,拍面与地面达成平行,很方便击球时利用手腕的轻微策动保持良好的控制性。

*通常,截击的击球点越低,拍面打开的程度也就越大。和其他截击一样,大陆式(也就是通常所说的大榔头式)依然是最恰当的握拍方式。

*注意,不要尝试用完整的挥拍动作完成低截击,因为这种截击毕竟属于防守类型的。你最需要的是在触发球的一瞬,让球拍产生简短的“磕”球动作。

*大多数情况下,低截击触球后,网球拍向前随挥的距离要少于30厘米。


图2

2.正拍高截击

当球落在高于头顶,且又不足以打出高压杀球的时候,就需要使用高截击的技术了。

错误
不必要的大幅度挥拍动作。

纠正
*保持拍面与来球处于同一条线路上。

*引拍动作要快,和高压杀球时一样。

*通过运用前臂和手腕,将来自腿部的力量,顺畅转移到球拍上,用拍面的甜区自上而下地猛击来球。当然,截击前良好的站位永远是截击得分的重要因素(如图3)。


图3

3.追身截击

当球直接飞向球员身体时,因为来不及转动肩膀,会让截击变得很别扭,因此在截击追身球的时候,我们需要调整许多。

首先,最好使用反拍截击方式来打追身截击。因为这样做出的反应速度最快,而且还能让球拍很方便地达成与来球处于同一线路的要求。

其次,针对不同位置的追身球,你需要有不同的策略。如图4,球飞到腰部位置时,你需要简化送拍动作,持拍手臂向外送肘即可,触球时拍面会自动与来球垂直。如图5,球飞到脸部位置时,击球点恰好就在脸上,因此你只有将身体向一侧躲闪,才能腾出位置让球拍进行截击。

  
图4    图5

第三,面对追身球,我们是没有时间调整握拍方式的,因此从准备动作开始就要使用大陆式握法。同时,在触球的一瞬间,手腕还要僵住,稳稳地捏牢拍柄。另外,为了简化截击的动作,你可以尝试仅使用前臂和手腕的动作来完成击球。当然,保持拍面和来球出在同一线路上是任何时候都要铭记的要领。

网球急截球技巧

网球运动自首届奥运会之后发生了很大变化,今天的奥运会网球比赛吸引了的众多耀眼明星。这些习惯了五星级宾馆和高额比赛奖金的职业网球选手在奥运会期间却同样要呆在奥运村里,比赛没有奖金,他们仅仅是为了金牌而战。

网球在1924年之后退出了奥运会,原因除了在职业运动与业余运动之间很难划出一条分界线之外,很多原因不一而足。直到1988年的汉城奥运会才恢复成为奥运会正式比赛项目。1896年被列为正式比赛项目,1924年被取消,1984年被列为表演项目,1988年,又被列为正式比赛项目。

现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。

急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

正手急截球

1.当对方球飞来时,迅速上前。
2.在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了
3.随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

反手急截球

1.反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。
2.将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。
3.与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

在这些现代的网球比赛当中我们看到技术的元素越来越多,这里就和大家带来这些技巧,还望大家能提高自己的网球技术并且获得快乐。